Gesundheit

Wenn Schmerzmittel zum Schmerz führen

AOK warnt vor dauerhafter Einnahme Tabletten sind nicht immer das beste Rezept gegen Schmerzen: Über 9,9 Millionen Verordnungen wurden in Westfalen-Lippe für Schmerzmittel in 2021 für alle gesetzlich Versicherten ausgestellt. Foto: AOK/hfr. Schmerzmittel können für viele Menschen ein Segen sein. Denn die Medikamente können helfen, trotz Schmerzen das tägliche Leben …

Weiterlesen

Deutlich mehr Frauen als Männer von Arthrose betroffen

Bewegung hilft gegen den Schmerz Mit dem Alter kommt der Verschleiß an den Gelenken. Ab dem 60. Lebensjahr haben viele Menschen im Kreis Siegen-Wittgenstein Arthrose. Foto: AOK/hfr. Immer mehr Menschen sind von der Gelenkerkrankung Arthrose betroffen. Aktuelle Auswertungen des Robert-Koch-Institutes (RKI) zeigen, dass bundesweit bei rund 22 Prozent der Frauen …

Weiterlesen

Neuer Online-Ratgeber informiert über Long-COVID

AOK-Online-Coach unterstützt Betroffene und Angehörige Wenn es zu ausgeprägtem Energiemangel durch Long-COVID kommt, kann der AOK-Online-Coach helfen, die fehlende Energie gezielt einzusetzen und so vor Überlastung zu schützen. Foto: AOK/hfr. Mit einem neuen ‚Long-COVID-Coach‘ unterstützt die AOK NordWest Menschen, die von Long-COVID oder Post-COVID betroffen sind. Das Angebot ist für …

Weiterlesen

Wenn Kinder und Jugendliche ins Netz gehen

Wenn das Smartphone nicht mehr aus der Hand gelegt wird, und ‚likes‘ wichtiger werden als der persönliche Kontakt, sollten Eltern unbedingt handeln. Foto: AOK/hfr. AOK warnt vor der Droge der Zukunft Mit Freunden und Freundinnen schreiben, angesagten Trends folgen und herausfinden, wer man ist – all das können Heranwachsende in …

Weiterlesen

Welt-Kopfschmerztag am 5. September: Nicht vorschnell zu Medikamenten greifen

Kopfschmerzen ernst nehmen und Auslöser finden Kopfschmerzen und Migräneattacken können den Alltag und die Lebensqualität stark beeinflussen. In einigen Fällen kann das sogar so weit führen, dass ein Krankenhausaufenthalt erforderlich wird. Allein in Nordrhein-Westfalen wurden im Jahr 2020 insgesamt 14.982 Menschen wegen Kopfschmerzen oder Migräne in Kliniken stationär behandelt. Dies …

Weiterlesen

In der Schwangerschaft sicher reisen

Wenn der Urlaub gut geplant wird, dann können sich werdende Mütter vor der Geburt nochmal richtig entspannen. Foto: AOK/hfr. Gut vorbereit in den Urlaub Endlich Urlaub und die schönste Zeit des Jahres gesund genießen. Das gilt auch für Schwangere. Bevor das Baby kommt, möchten werdende Mütter und ihre Partner gerne …

Weiterlesen

Klimawandel positiv für die Plagegeister

Jetzt kommen die Mücken Wenn trotz Vorsorge die Mücke sticht, sollte Kratzen und mechanische Reibung unbedingt vermieden werden. Foto: AOK/hfr. Das Summen auf den Terrassen und Balkonen vermiest so manchem den schönen Sommerabend. Stechmücken lauern jetzt wieder überall. Sie vermehren sich insbesondere bei wärmeren Temperaturen und in stehenden Gewässern wie …

Weiterlesen

Depressive Erkrankungen im Alter können jeden treffen. Hilfe bietet die AOK Familienangehörigen und Freunden von Betroffenen mit dem kostenfreien Online-Angebot ‚Familiencoach Depression‘. Foto: AOK/hfr. Depressive Erkrankungen können jeden treffen, aber die meisten denken bei dem Thema kaum an ältere oder hochbetagte Menschen. Laut Studien sind 17 Prozent der älteren Menschen …

Weiterlesen

Tipps gegen den Winterblues

Weniger Tageslicht kann in der dunklen Jahreszeit für eine deprimierte Stimmung, den sogenannten Winterblues, verantwortlich sein. Foto: AOK/hfr. Vielen Menschen schlägt die dunkle Jahreszeit aufs Gemüt Im Februar sind die Tage oftmals kurz und grau. Viele Menschen fallen dann in ein Stimmungsloch – auch ‚Winterblues‘ genannt. Vor allem Beschäftigte sehen …

Weiterlesen

Mit dem Schnauzer im ‚Movember‘ wird auf die psychische Gesundheit von Männern hingewiesen

Männer leiden anders – Online-Unterstützung bei Depressionen Männer leiden anders als Frauen bei Depressionen, oftmals bleibt die Erkrankung unerkannt. Foto: AOK/hfr. Es ‚schnauzt‘ wieder: Im November lassen sich viele Männer einen Schnauzer oder Bart stehen. Sie beteiligen sich an der weltweiten Aktion ‚Movember‘, ein Kofferwort aus dem französischen Wort Moustache …

Weiterlesen