Hobbyläufer sollten mit dem richtigen Schuhwerk und ausreichender Flüssigkeitszufuhr an den Start gehen Die Experten der AOK Nordwest empfehlen für ein gesundes Lauferlebnis eine vernünftige Vorbereitung. Mit dem richtigen Schuhwerk, ausreichender Flüssigkeitszufuhr und Funktionskleidung kann der Laufspaß beginnen. Foto: AOK/hfr. Joggen gehört zum Frühling dazu. Denn die Sonne macht Lust …

Symbolbild Bereits in der Nacht vom 22.04. auf 23.04.21 wurde ein schwarzer Pkw, Toyota in Niederfischbach, in der Konrad-Adenauer-Straße, Höhe Hausnummer 97, von unbekannten Tätern beschädigt. Mittels eines spitzen Gegenstandes sind Kratzer in den Lack des Daches eingebracht worden. Die Schadenshöhe dürfte bei ca. 1000 EUR liegen. Hierzu bittet die …

In einem neuen Gewand und mit noch mehr Inhalten präsentiert die Initiative „Wir Westerwälder“ den „neuen Umweltkompass“. „Wir freuen uns, den Bürgerinnen und Bürgern der Region Westerwald, aber auch unseren Gästen den ehemaligen Umweltkompass jetzt als Westerwälder Naturerlebnisse und mit einem neuen Erscheinungsbild präsentieren zu können. Und dazu gibt es …